組み技 Grapping 組み技の練習は、体感を中心に基本を習得します。攻撃だけでなく、守備の方法も大事になります。体の姿勢・相手との間合いなど格闘技の基本を習得します。 ・パスガード ・技の打ち込み ・各ディフェンス ・首相撲 ・受け身 など。 ダイエット目的の方は、このトレーニングは1人で出来る事以外いたしません。 Tweet