組み技 Grapping

組み技の練習は、体幹を中心に基本を習得します。
攻撃だけでなく、守備の方法も大事になります。
体の姿勢・相手との間合いなどグラップリングの基本を習得します。

・パスガード
・技の打ち込み
・各ディフェンス
・首相撲
・受け身　など。