打撃 Shoot 【選手希望者】 打撃練習は、腕と脚を使い攻撃の基本を習得します。 攻撃だけでなく、守備の方法も大事になります。 体の姿勢・相手との間合いなど打撃の基本を習得します。 ・シャドウ ・ミット、サンドバッグ打ち ・約束組手 ・マススパーリング、スパーリング など。 Tweet